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最正宗紫薯糯米糊的步骤

主料:

紫薯(200克)、糯米(50克)、清水(80太原能治癫痫病的医院0毫升)

做法步骤:

1、糯米50g淘好。

2、紫薯切小块。

3、糯米紫薯武汉治癫痫病的医院哪家好加上水放入豆浆机,启动米糊功能。

4、米糊稍微冷却,用筷子粘上淡奶油滴在米糊上,然后用牙签一拉,漂亮的拉花就出来了。

紫薯草方治疗癫痫ong>的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与排骨、猪小排、水芹菜搭配;与大闸蟹、西红柿、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

黑龙江治疗癫痫比较好的医院糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与香瓜、桑葚、兔肉搭配;与莲子、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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