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怎么做牛轧糖简单又好吃

主料:

棉花糖(150克)、花生(150克)、黄油(38克)、奶粉(100克)、盐(1克)

做法步骤:

1、准备好所有的材料。

2、黄油用微波炉加热至完全溶化。

3、放入棉郑州军海脑病医院治癫痫好吗 你知道吗花糖,再次用微波炉加热,我这里加热了一分多钟,棉花糖就膨胀融化了的。

4、用筷子稍稍搅拌,让黄油融入棉花糖中,接下来的步骤动作一定要快,不然棉花糖凉了就很难搅拌了的,而且会很粘。

5、一次性倒入奶粉,奶粉和盐事先混匀,再倒入炒熟去壳的花生,快速的搅拌。

6、倒出放在烤盘里,或者倒入保鲜袋、保鲜膜上都是可以的。

7、趁热整形。

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8、放凉用刀切成自己想要的形状就可以了的。

9、等到完全冷却后用油纸分别包好弄成经典的糖果状,经典的手工牛轧糖就做好了,香浓的花生,纯正的味道软糯而不粘牙,任何人都会爱上它的美味!。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

花生的热量(卡路里)567千卡;有利看癫痫病哪家医院好:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与猪蹄、南瓜子、粳米搭配;与蕨菜、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶粉太原哪里看癫痫看得好rong>的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与糖、金针菇、酒相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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