您现在的位置:

八卦 >

海带萝卜汤的做法文字

主料:

海带(50克)、白萝卜(300克)

辅料:

怎么得的癫痫

山楂(10克)、桂花(10克)、姜(4片)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、准备好材料;。

2、海带清洗,用清水浸泡两三个小时,北京治疗癫痫好的办法换两三次水;。

3、萝卜去皮切片;。

4、锅中加水3碗,水开后先下姜片和山楂,改中小火煮一会儿;。

5、倒入海带和萝卜滚10分钟;。

6、食材都熟后下盐、油、桂花调味即治疗癫痫病正规医院可。

海带的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与圆生菜、黑芝麻、豆腐搭配;与猪血、柿子、白酒相克,同食可能会引起不适;

呼和浩特癫痫病哪家好

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与北豆腐、羊骨、油豆腐搭配;与丝瓜、藕、银耳相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.haabh.com  玉树新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号