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家庭自制奶酪,这个牛奶自然生态,非饲料的,健康奶哦

主料:

牛奶(1000克)、柠檬(2个)

做法步癜痫发作后有哪些症状骤:

1、第一步准备好优质牛奶。

2、第二步,煮牛奶。

3、第三步,牛奶煮开后不要关火,加入事先准备好的柠檬汁,并不断搅动,直到如图关火冷却。武汉治癫痫病哪好

4、冷却后,用纱布滤去水份,用纱布把奶酪拧紧,并用重物压着成型,这样奶酪就做好了(看奶酪的做法,新鲜制作滤水的散奶酪也可以用)。

牛奶的热量(卡做哪些检查可以确诊癫痫路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与菜花、橙子、醋相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量癫痫病的治疗专科(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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