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做面包机做面包的方法的方法和技巧

主料:

高筋面粉(350克)、白糖(50克)、鸡蛋(60克)、奶粉(15克)、芝麻(适量)

辅料:

酵母(4克)、盐(4克)、牛奶(150克)、黄油35克(35克)、蛋液(适量)

做法步骤:河南省固始县人民医院癫痫科好不好ong>

1、原料:
高筋面粉350克,酵母4克,糖50克,盐4克,鸡蛋60克,牛奶(水)150克,奶粉15克,黄油35克,芝麻适量,适量的蛋液。

2、将除黄油以外的所有材料放进面包桶里。

3、面团在搅拌10分钟后加入黄油。

4、我在烘烤结束前20分钟在面团刷了蛋液在中间划了一道口子,在上面放了少许黄油,撒了一点的芝麻。

5、烘烤结束。烤郑州军海脑病医院提醒家长,儿童癫痫要重视完的面包。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

吉林哪个医院看癫痫看的好ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、海虾、明虾搭配;与田鸡、柿子、鹅相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等哈尔滨癫痫病医院哪好功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与菜花、空心菜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与枸杞子、桑葚、核桃搭配;与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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