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入秋饮食应少辛多酸

秋季,宜贯彻“少辛多酸”的原则,内蒙北京哪个医院是专治疗羊羔疯的古自治区满洲里市医师刘伟在满洲里市举办的“送健康进社区”活动中介绍。

据刘伟介绍,所谓少辛,是指少河北专治癫癫病的医院哪个好吃一些辛味的食物。因为,讲“肺属金,通气于秋,肺气盛于秋”。秋季干燥、风大、容易上火,少吃辛味,可有效防止肺气太盛。秋老年人癫痫病能治愈吗季饮食,一方面可食用芝麻、糯米、、葡萄、萝卜、、、乳品等食物,也可食用、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气西安治疗癫痫医院滋阴、润肺化痰的中药制作的药膳。另一方面要少吃葱、姜、韭菜、辣椒等辛味之品,而要多吃酸味的水果和。

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