您现在的位置:

农业 >

这6种“养生花”,秋天湿气寒气全吸走,家里有老人必备!

——治牙痛口臭

养生价值

秋天桂花开得正盛,新鲜的桂花浓郁香甜,有化痰生津的功效,可以缓解牙痛、咳嗽,痰多、口臭等不适。

食用方法

1、桂花茶

将刚采摘的新鲜桂花,放在通风的地方,自然沥干水分,然后泡水、泡茶;第一遍水要除去,第二遍水里加几粒枸杞、,味道会更好。

2、桂花酒

秋天喝一口桂花酒,醇香诱人,全身都舒坦了。将阴干的桂花装在罐子里,加几块、几粒枸杞,再倒入酒至8分满,然后密封,放在避光通风的地方,3个月后就可以喝了。

如果能窖藏1年以上,就是上好的佳酿。

北京哪家癫痫医院好ong>——明目清火

养生价值

秋天天干物燥,容易上火,喝点菊花茶、菊花粥刚好,菊花性凉,可以清火明目、缓解头晕目眩,还可以消除心烦气闷。

食用方法

1、菊花粥

准备50克大米、20克小米、15克干、3颗红枣,加入适量清水,熬煮至浓稠,关火食用。

2、菊花枕

将新鲜的菊花阴干后,装在纱袋里,再填进枕头,对睡眠极好,野菊花、贡菊、杭白菊都可以。黄菊花枕可以热感冒,白菊花枕可以养肝明目。

金银花——清热解毒

养生价值

金银抽搐症的原因和怎么治疗?花本身就是一味清热解毒的中药材,凡是出现咽喉肿痛、牙龈出血发炎、身体发热不适、目赤红肿等,都可以食用金银花。

食用方法

1、金银花茶:干金银花可以直接泡水喝,加点蜂蜜、生,口感会更好。

2、金银花粥:将100g大米加水煮开后,再小火煮20分钟,加入10g干金银花,焖煮20分钟,即可食用。

——治疗便秘

栀子花是优良的芳香花卉,花、叶、根、茎均可入药,有清肺止咳、清热利尿的功效,还有助于通肠道,治疗便秘。

食用方法

栀子花炒小

先用花、姜丝炝锅,再倒入焯水后的栀子花、切成薄片的小竹笋、腊肉,翻炒数遍北京癫痫哪个医院好后,加味精、即可。这道菜鲜嫩爽口,特别适合胃口不好、腹胀便结的人食用。

山——消肿散瘀

养生价值

冬春之际,是开的时节,山茶花可以止血凉血、消肿散瘀,外用还可以治疗烫伤和跌打损伤,可以说是活的金创药。

食用方法

茶花饼

1、准备山茶花少许、仁100g、胡半根、1根、鸡蛋3个、沙拉酱、生粉、盐、味精。

2、将山茶花、虾仁、、芹菜捣碎成泥状,加入鸡蛋和生粉,搅拌均匀,再加点盐巴和味精调味。

3、在平底锅倒入少量油,烧热后,倒入面糊糊,煎至两面金黄,快熟时撒一层,出锅食用。可依据个人口味淋点酱。

黄冈有癫痫病医院吗

——美容抗衰老

养生价值

芦荟被誉为“家庭药箱”,具有很强的保健、养生价值,可以强心、活血、消炎杀菌,对皮肤有保湿、除皱、抗衰老,去除粉刺、痤疮!

食用方法

凉拌芦荟

取一段新鲜芦荟叶,3~5cm即可,开水烫过后,切块备用;取适量,泡水去盐后备用;小洗净后切块。把所有材料装盘后,加盐、淋点、食,拌均匀后就可以吃了。

哪种芦荟可以吃?

不是所有的芦荟都可以吃,一般常吃的有3种:库拉索芦荟(美国芦荟)、木立芦荟(日本芦荟)、斑纹芦荟(中国芦荟)。

注:过敏体质者慎用

上一篇: 没有了 下一篇: 佛手多结果的方法
© xinwen.haabh.com  玉树新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号