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平菇的做法大全,家庭菜做出新花样

平菇是一种非常健康的食物,它内涵丰富的营养元素,例如说粗纤维,它可以让我们的肠道保持水油平衡,而且还可以吸收多余的胆固醇呢!有了平菇,人们便不必担心自己的便秘问题

平菇是一种非常健康的食物,它内涵丰富的营养元素,例如说粗纤维,它可以让我们的肠道保持水油平衡,而且还可以吸收多余的胆固醇呢!有了平菇,人云南看癫痫挂什么科们便不必担心自己的便秘问题,而且它还可以预防肠道癌乃至糖尿病呢!我们可以食用平菇烹饪各种美食,例如说今天为大家所介绍的平菇炒肉、干锅平菇!接下来,就让小编详细地为大家介绍平菇的制作方法吧!

平菇炒肉

平菇炒肉是一种常见的下酒菜,它不仅色香味俱全,而且还治羊癫疯衡水哪家医院好可以起到健胃开脾的效果呢。接下来,就让我们来学习制作它吧!

主料:五百克五花肉,三百克平菇。

排料:、食用油、食用盐、料酒、糖、水淀粉、香菜、辣椒、酱油。

步骤

1.首先,我们需要将三百克平菇清洗干净,然后切成条北京青少年羊癫疯治疗状。所购买的五花肉也需要跟随着清洗干净,然后切成片状。

2.辣椒与香菜切成小段备用。

3.在平底锅内放入适量的清水,等烧开后,将平菇倒入锅中。五秒后,将火关掉,将平菇里的水分沥干。

4.将烧开的清水倒掉,然后再锅内加入食用油,等油热,将姜与辣椒倒进去,炒香后,我们便宁夏好的癫痫病医院在哪可以将五花肉倒入锅内了。

5.翻炒过后,五花肉的颜色就会改变,然后我们才可以将料酒、糖乃至酱油倒入锅内,然后继续翻炒。

6.倒入平菇,继续翻炒。

7.加盐,然后勾入薄芡。

8.最后一步,我们只需要将香菜撒入锅内,翻炒后即可。

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